projeto mestre cuca

AMOR PELA COZINHA + NECESSIDADE DE EMAGRECER + DIETA = UM BLOG. CRIEI O PROJETO MESTRE CUCA PARA COMPARTILHAR RECEITAS MOSTRAR PARA AS PESSOAS QUE A COMIDA SAUDÁVEL, PODE SER UMA DELICIA! PRINCIPALMENTE AJUDAR AS QUE ESTÃO ACIMA DO PESO E NÃO SABEM POR ONDE COMEÇAR. TENHO 31 ANOS E BOA PARTE DA MINHA VIDA (80%) FUI BEM MAGRA. DE UNS ANOS PRA CÁ TINHA ENTRADO NO FAMOSO "EFEITO SANFONA". CADA VEZ QUE "DO NADA" FICAVA ACIMA DO PESO, TENTAVA QUALQUER MILAGRE OU LOUCURA. ATÉ QUE EM FEVEREIRO DE 2013, FINALMENTE PERCEBI QUE MILAGRE NÃO EXISTE. COMECEI UMA DIETA (ESCOLHI A DUKAN, QUE TINHA MAIS A VER COMIGO) E MUDEI COMPLETAMENTE MINHA ALIMENTAÇÃO E MINHA RELAÇÃO COM A COMIDA. VOLTEI A SER MAGRA, FELIZ E PRINCIPALMENTE SAUDÁVEL! NO MEIO DESSE PROCESSO, DESCOBRI QUE SOU CELÍACA (NÃO POSSO COMER GLÚTEN). A VIDA VIROU DE PONTA CABEÇA E MUDOU PRA MELHOR! MILAGRE NÃO EXISTE, MAS COMIDA LIGHT PODE SER BEMMM GOSTOSA! VEM COMIGO? CUCA MARTINS contato: projetomestrecuca@hotmail.com Instagram: @dukanreceitas OBS: NÃO SOU MÉDICA, NEM NUTRICIONISTA E ETC. SOU JORNALISTA E AMO COZINHAR! AQUI DIVIDO AS MINHAS RECEITINHAS OK?